Mana koja vam uništava život i vještina koja ga može spasiti

Živimo u svijetu gdje se načelno potiče izražavanje vlastitog mišljenja i sloboda govora. Tako se nekad možemo naći na meti neistomišljenika koji uz svoje različito mišljenje često dodaju i omalovažavajuće kritike. Na takve komentare često se branimo, a nekad i napadamo. Međutim, nekad se takve kritike dijele šakom i kapom, a mi im bespogovorno vjerujemo…

Ima li smisla biti sretan u vrijeme krize?

Pozitivna psihologija ne zagovara da stalno moramo biti sretni niti da stalno moramo misliti pozitivno već je cilj dovesti osobu do njenog optimalnog funkcioniranja. Dakle, pažnja je usmjerena na pozitivne emocije i pozitivna iskustva. Istraživanja provedena na smanjenju anksioznosti i depresivnosti svakako daju važan doprinos kad govorimo o izlječenju mentalnih bolesti. Međutim, ljudi ne žele…

Samoubojstvo u braniteljskoj populaciji: Kako prepoznati problem i pomoći

Samoubojstvo je tragičan čin i jako teška tema kako laicima tako i stručnjacima. Međutim, bez obzira na težinu ove teme, samoubojstvo je prisutna pojava u našem društvu kojoj svakako treba posvetiti pozornost. Često je samoubojstvo rezultat neuspjeha u rješavanju životnih problema i općenitog beznađa. Ponekad ljudi pribjegavaju suicidu u slučaju teške bolesti, invalidnosti i drugih…

Tko je kriv?

Dana 12.listopada 2020., 22-godišnji mladić je na Trgu svetog Marka ispalio više hitaca iz vatrenog oružja i pri tome teško ranio 31-godišnjeg policijskog službenika. Nedugo nakon navedenog događaja mladić je počinio samoubojstvo. Zašto se ovo dogodilo i tko je tome kriv? Neupitno je da živimo u vremenu visoke društvene frustracije. Svakodnevno se u medijima može…

dr. sc. Ljiljana Buhač: Kako steći samopouzdanje i dobro se osjećati

Uvijek pamti da si hrabriji nego što vjeruješ,                                                                                                                                       jači nego što izgledaš i pametniji nego što misliš. Christopher Robin   Nedostatak samopouzdanja…